Michaela Kršíková: Jak se vyhnout Vánoční nepohodě

Vánoce bývají spojovány s klidem a radostí, realita ale často přináší tlak, únavu a vnitřní nepohodu. Michaela Kršíková z NEWTON University se v komentáři publikovaném v ekonomickém magazínu věnuje tomu, proč sváteční stres vzniká a jak mu lze předcházet.

Text propojuje psychologický pohled s praktickými doporučeními a připomíná, že pohoda nevzniká z dokonalých Vánoc, ale z realistických očekávání, práce s vlastními hranicemi a schopnosti zpomalit. Vánoční období tak nemusí být zkouškou výkonu, ale příležitostí k obnově rovnováhy.

Celý komentář vyšel v ekonomickém magazínu e-news.cz.