Better Mind navazuje na původní iniciativu Better Mind Better City, která vznikla pod hlavičkou projektu SATI. Jejím cílem bylo vytvořit bezpečný prostor pro rozhovory o duševním zdraví. Postupně se vyvinula v platformu, která propojuje odborníky, dobrovolníky i širší veřejnost. Téma duševní pohody se díky ní stává dostupnější a přirozenější součástí každodenního života. Konference proto není jen zdrojem informací, ale také místem, kde lidé sdílejí své zkušenosti a hledají podporu.
Proměny druhého ročníku
První ročník v Praze byl spíše teoretický. Druhý ročník se organizátoři rozhodli pojmout šířeji. Přesun do Brna ale neznamenal pouze organizační krok. V Brně působí silná komunita studentů a pedagogů, kteří mají o téma well-beingu dlouhodobý zájem. Better Mind dostal konkrétnější podobu a zaměřil se na návyky, které mohou účastníci začít používat okamžitě.
Program byl vystavěn jasně a srozumitelně. Po úvodním slovu NEWTON University zazněl pozdrav zakladatele iniciativy SATI z Thajska, který připomněl, že Better Mind má mezinárodní kořeny a vznikl s cílem zpřístupnit téma duševního zdraví co nejširší komunitě.
Následovalo představení příběhu projektu SATI v podání Ondřeje Nádvorníka. Jeho vstup umožnil publiku podívat se, jak projekt vznikl až k tomu, jak se dnes rozvíjí v českém prostředí.
Poté vystoupila Sandra Keyzlarová, která přiblížila rovinu práce s myšlením a vnímáním sebe sama. Navázala na ni Michaela Lánová, jež zaměřila pozornost na vztah mezi jídlem, energií a celkovou rovnováhou.
Závěrečným odborným blokem byl příspěvek Bohuslava Jakubce věnovaný prostředí a tomu, jak nenápadné prvky okolo nás ovlivňují soustředění i psychickou pohodu.
Celý program vyústil v panelovou diskusi, kde se jednotlivé pohledy spojily v přirozenou debatu o každodenních situacích, které ovlivňují naše duševní zdraví. Ukázalo se, že téma zdravé mysli zasahuje všechny oblasti života. Týká se toho, jak o sobě přemýšlíme, jak se rozhodujeme i jaké prostředí si vytváříme doma, ve škole nebo v práci.
